Pancakes faciles sans plv

Une envie de gourmandise? Peu de temps devant vous? Ces pancakes sans plv sont faits pour vous!

Ils raviront vos papilles en un rien de temps et n'importe quel gourmand peut les réaliser!

Pour 4 gros pancakes: 1 1/4 tasse de farine - 1 tasse de lait végétal (amande-noisette-épeautre-riz,..) - 1cs d'huile - 1cc d'arôme vanille ou rhum - 1 pincée de levure chimique - 1 pincée de sel

Verser tous les ingrédients dans un saladier, mélanger au fouet pour homogénéiser. S'il reste quelques petits grumeaux, ça n'est pas grave! Les pancakes n'en seront que meilleurs!

Faire chauffer la poêle à crêpes et faire cuire les pancakes!

ça y'est, à table!!!

Vous pouvez réaliser un caramel au lait de coco pour les accompagner, les tartiner de pâte à tartiner, de compotée ou  les saupoudrer simplement avec un peu de sucre.

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[Laure]

Une autre recette de pancake sans plv pour toi!



1 banane écrasée

40g de farine

1 œuf

1 Pincée de cannelle en option

À mélanger et à faire cuire à la poêle

C’est tout !

On en raffole à la maison et c’est si simple :p et sans sucre ajouté

Encore plus facile quand les bananes sont très mûres pour les petites mains qui écrasent :)